![AdobeStock taivas ja pilvet](https://nivel.fi/wp-content/uploads/2024/05/AdobeStock_taivas-ja-pilvet-400x250.jpg)
Nivellys-blogi
Toivo-sovellus
vertaistuki
Liikunta
polvinivelrikko
Järjestöjen päivä
järjestöt
kansalaisvaikuttaminen
blogi
hallitusohjelma
hyvinvointi
kokemustoimija
nivelpiiri
Niveltieto
terveys
yhteistyö
vapaaehtoistoiminta
vapaaehtoistyö
![AdobeStock taivas ja pilvet](https://nivel.fi/wp-content/uploads/2024/05/AdobeStock_taivas-ja-pilvet-400x250.jpg)
![memodance](https://nivel.fi/wp-content/uploads/2024/04/memodance-400x250.jpg)
Tanssi ottaa aivoon
Musiikin vaikutus kivun lievittäjänä on tiedetty jo kauan, se yhdistettynä tanssimiseen helpottaa liikkumista merkittävästi. Tanssiminen ottaa siis aivoon. Lue lisää...![LEILA IKILIIKKUJA 1080 x 722](https://nivel.fi/wp-content/uploads/2024/03/LEILA_IKILIIKKUJA_1080-x-722-400x250.jpg)
Sinustako ikiliikkuja?
Ikäinstituutin koordinoima Ikiliikkuja-viikko 11.–17.3.2024 innostaa arkiliikunnan kadottaneita senioreita liikkumaan maksuttomissa liikuntatapahtumissa ympäri Suomen. Lue lisää...![hiihto joona kotilainen 84 1](https://nivel.fi/wp-content/uploads/2024/02/hiihto-joona-kotilainen-84-1-400x250.jpg)
Hiihtäen parempi lihaskunto ja tasapaino
"Hiihto on siitä erinomainen laji, että se soveltuu myös nivelrikkoisille. Itse yritän ennaltaehkäistä nivelrikon pahenemista hiihdon avulla", Sisko Seppä kirjoittaa blogissamme. Lue lisää...![toivo sovellus](https://nivel.fi/wp-content/uploads/2024/01/toivo-sovellus-2-400x250.jpg)
Toivo-sovellus tarjoaa vertaistukea älypuhelimella
Toivo-sovellus on palvelu, joka tarjoaa vertaistukea sairastuneille, vammautuneille ja heidän läheisilleen. Lue lisää...![Tekstileikkeleissä lukee](https://nivel.fi/wp-content/uploads/2024/01/wood-3345661_1920-400x250.jpg)
Perustyytyväisyys vie pitkälle niin työelämässä kuin vapaaehtoistoiminnassakin
VetoVoimaa-hankekoordinaattori kirjoittaa arjessa koetun tavallisen tyytyväisyyden tärkeydestä. Kirjoituksen innoittajana on Eveliina Holmgrenin kirja. Lue lisää...![Polvinivelrikko.](https://nivel.fi/wp-content/uploads/2023/11/body-2703405_1280-400x250.jpg)
Polven nivelrikko – onko lupa liikkua?
Jerry Ketolan mielestä nivelrikko ei ole mikään tuomio, vaan sen kanssa voi elää ja harrastaa monipuolisesti. Lue lisää...![Forssan nivelpiirin jumppahetki.](https://nivel.fi/wp-content/uploads/2023/10/forssan-jumppahetki-rannalla-400x250.jpg)
Vertaisryhmä kannustaa liikkumaan
Vertaisryhmästä saatu kannustus ja ryhmään kuulumisen tunne helpottavat mukavan liikuntarutiinin syntymistä. Lue lisää...![Vanhassa valokuvassa nainen istuu kirjoituskoneen äärellä](https://nivel.fi/wp-content/uploads/2023/09/Kuva-6-400x250.jpg)
Kansalaisyhteiskunta varmistaa osallisuutta ja luo yhteiskuntaan kiinteyttä
Miina Sillanpää luotti aikanaan järjestöjen ja kansalaisvaikuttamisen voimaan, ja edelleen järjestöillä on tärkeä rooli yhteiskunnassa. Lue lisää...![Potilasturvallisuuspäivä.](https://nivel.fi/wp-content/uploads/2023/09/potilasturva-400x250.jpg)
Hyvää Maailman potilasturvallisuuspäivää!
Maailman terveysjärjestö WHO on julistanut syyskuun 17. päivän maailman potilasturvallisuuden päiväksi. Lue lisää...![Vesijumppa neliö kuva Leena Nieminen](https://nivel.fi/wp-content/uploads/2023/08/Vesijumppa_nelio_kuva-Leena-Nieminen-400x250.jpg)
Yhteistyössä toimintamme on vaikuttavampaa
Olemme tiivistäneet yhteistyötä muiden järjestöjen kanssa ja ilmoittautuneet yhdessä Selkä- ja Luustoliiton kanssa hallitusohjelman terveys- ja hyvinvointiohjelman työstöön. Lue lisää...![Paperista kuoriutuu esiin teksti](https://nivel.fi/wp-content/uploads/2023/01/Minustako-kuoriutuu-esiin-vapaaehtoinen-400x250.jpg)