Yleistä tietoa nivelrikosta
Noin miljoonalla suomalaisella on nivelrikko (artroosi). Se on yleisin niveltautimme. Iän mukana se tulee lähes kaikille, mutta useimmille ihmisille siitä on vain vähäistä haittaa. Nivelrikko voi johtua aikaisemmista sairauksista tai vammoista.
Sairaudesta voidaan puhua vasta silloin, kun se aiheuttaa haittaavia oireita: niveltä liikuteltaessa tuntuvaa kipua ja nivelten toiminnan rajoituksia. Nivelrikkoon pyritään vaikuttamaan ennaltaehkäisevillä toimenpiteillä, lääkkeillä, fysioterapialla, niveltä säästävillä leikkauksilla ja tekonivelleikkauksilla.
Kumppanina nivelrikko – Näin tulen toimeen
Pääset lukemaan nivelrikko-oppaan, jossa kerrotaan
- Mikä on nivelrikko
- Nivelrikon oireet ja diagnoosi
- Elämää nivelrikon kanssa
- Jumppaa nivelesi vahvemmiksi
Pääset siirtymään oppaaseen
Kumppanina nivelrikko⇒
Nivelrikon riskitekijöitä
- Ikä: 75 %:lla 70-vuotiaista on nivelrikkoa, lähes kaikilla yli 80-vuotiailla löytyy nivelrikkoa röntgenkuvissa – vaikka ei olisikaan oireita.
- Sukupuoli: naisilla esiintyy nivelrikkoa enemmän etenkin käsissä ja polvissa.
- Ylipaino: erityisesti polven nivelrikossa ja naisilla riski nousee moninkertaiseksi.
- Perinnölliset tekijät: esim. jos äidillä on sormissa nivelrikkoa, on hyvin todennäköistä, että tyttärelläkin on samassa iässä.
- Nivelvammat: esim. urheilussa syntyneet kierukkavammat.
- Lihastoiminnan sairaudet: esim. sairastettu polio.
- Aineenvaihdunnan sairaudet: esim. kilpirauhasen toimintahäiriöt.
- Tupakointi ehdottomasti altistaa nivelrikolle ja pahentaa sitä, kuten reumaakin.
- Nivelen yliliikkuvuus: esim. polven yliojennus.
- Toistuva kuormittava työ: esim. maanviljelijöillä esiintyy keskimääräistä enemmän nivelrikkoa.
- Rankka urheilu: useimmilla on nivelrikko vanhempana (esim. hiihtäjät, painonnostajat, jalkapalloilijat).
- Nivelen rakennevammat: esim. synnynnäiset.
- Muut perinnölliset tekijät.
Lisätietoa nivelrikosta ja kivunhoidosta muualla verkossa
- Terveyskyla.fi: Niveltalo – Nivelrikko
- Terveyskyla.fi: Kivunhallintatalo – Pitkäaikainen kipu
- Terveyskirjasto: Nivelrikko
- Duodecim-lehti: Peukalon tyven ja sormien nivelrikko
- Terveyskirjasto: Käden harjoitusohjeet
