Liikunta

Liikunta 07.02.2023

Golf, kävely ja sauvakävely hyödyksi

Golfin pelaaminen voi tuoreen tutkimuksen valossa olla erityisen hyvää aerobista liikuntaa iäkkäille. Lue lisää

Liikunta 05.09.2022

Arkiliikunnasta nauttiminen

Tutkimuksessa havaittiin, että toisin kuin laboratoriokokeissa, arkiliikkumisen yhteydessä myös verrattain vähän liikkuvat aikuiset kokevat liikkumisen herättämiä positiivisia tunt Lue lisää

Liikunta Uutiset 19.05.2022

Sairaudet/vammat & liikunta -juttusarja

Soveltava Liikunta SoveLin Sairaudet/vammat & liikunta -juttusarjassa tarkastellaan soveltavaa liikuntaa eri sairauksien ja vammojen näkökulmasta. Lue lisää

Liikunta Uutinen 04.04.2022

Soveltavan liikunnan suosituksia

Niveltieto-lehden artikkeli soveltavan liikunnan suosituksista nivelrikkoisille henkilöille on julkaistu UKK-instituutin verkkosivuilla. Lue lisää