Tyykinhovin kuntosali – Forssa

Nivelpiiri kuntoilee Tyykihovin seniorisalilla (Eteläinen puistokatu 4) tiistaisin klo 18–19 (ei juhla/arkipyhinä).

Monipuolinen harjoittelu kuuluu liikuntasuosituksiin ja liikunnan merkitys vain korostuu iän myötä. Lihasvoimaharjoittelu on erinomainen keino pitää huolta omasta kunnostaan ja liikuntakyvystään. Siispä rohkeasti kuntosalille – tervetuloa mukaan!

Lisätiedot: