Heikan kuntosali – Forssa

Nivelpiiri kuntoilee Heikan Salilla (Saksankatu 34) 7.1.–30.12. maanantaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 11–12 (ei juhla/arkipyhinä).

Monipuolinen harjoittelu kuuluu liikuntasuosituksiin ja liikunnan merkitys vain korostuu iän myötä. Lihasvoimaharjoittelu on erinomainen keino pitää huolta omasta kunnostaan ja liikuntakyvystään. Siispä rohkeasti kuntosalille – tervetuloa mukaan!

Lisätiedot: