Slide

Uutiset

arkiliikkuminen
Liikunta 05.09.2022

Arkiliikunnasta nauttiminen

Tutkimuksessa havaittiin, että toisin kuin laboratoriokokeissa, arkiliikkumisen yhteydessä myös verrattain vähän liikkuvat aikuiset kokevat liikkumisen herättämiä positiivisia tunt Lue lisää
Lukeminen
Uutinen 26.08.2022

Dementiariskin pieneneminen

Aktiivinen elämäntapa auttaa välttymään muistisairauksilta, tutkimuksista tiedetään. Tuoreen meta-analyysin perusteella tähän kelpaa melkeinpä mikä tahansa vapaa-ajan harrastus. Lue lisää
Kävely
Uutiset 16.05.2022

Helppo liikkua -viikko

Invalidiliitto viettää vuotuista Helppo liikkua -viikkoa 16.–22.5.2022. Invalidiliitto ja sen jäsenyhdistykset järjestävät esteettömiä lenkkejä ympäri Suomea. Lue lisää