Slide

Uutiset

arkiliikkuminen
Liikunta 05.09.2022

Arkiliikunnasta nauttiminen

Tutkimuksessa havaittiin, että toisin kuin laboratoriokokeissa, arkiliikkumisen yhteydessä myös verrattain vähän liikkuvat aikuiset kokevat liikkumisen herättämiä positiivisia tunt Lue lisää...
Lukeminen
Uutinen 26.08.2022

Dementiariskin pieneneminen

Aktiivinen elämäntapa auttaa välttymään muistisairauksilta, tutkimuksista tiedetään. Tuoreen meta-analyysin perusteella tähän kelpaa melkeinpä mikä tahansa vapaa-ajan harrastus. Lue lisää...