Uusittu opas antaa tietoa nivelrikon ehkäisystä ja sairauden kanssa elämiseen
Suomen Nivelyhdistyksen tuottama Kumppanina nivelrikko – Näin tulen toimeen -opas on uusittu. Opas käsittelee nivelrikon syntyä, riskitekijöitä, ehkäisyä ja etenemisen hidastamista sekä oireita. On arvioitu, että noin puoli miljoonaa suomalaista kärsii nivelrikosta, eikä siihen ole vielä löydetty parantavaa hoitoa.
Kumppanina nivelrikko – Näin tulen toimeen -oppaan tekstit on päivitetty ja ulkoasua on uudistettu.
”Potilasoppaan on tarkoitus antaa luotettavaa, monipuolista ja perusteltua tietoa nivelrikosta, mikä täydentää hoitohenkilökunnan antamaa suullista ohjausta ja muuta hoitoa. Oppaalla pyritään lisäämään potilaan ymmärrystä nivelrikkosairaudesta ja tukemaan käytännön toimintaohjein omahoitoa”, fysiatrian professori, ylilääkäri (HUS) Jari Arokoski sanoo. Hän on alkuperäisen oppaan toinen kirjoittaja. Arokoski päivitti tekstit tähän uudistettuun oppaaseen.
Opas kertoo selkeästi nivelrikon perusasioiden lisäksi, kuinka diagnoosi tehdään ja kuinka nivelrikkoa voidaan hoitaa. Opas neuvoo, miten liikunnalla nivelrikon oireita voi helpottaa ja sen etenemistä hidastaa. Oppaassa käydään läpi kivun hoitoa, apuvälineitä ja fysikaalista hoitoa sekä kerrotaan, milloin päädytään tekemään kirurgisia toimenpiteitä.
Maailman yleisin nivelsairaus
Nivelrikko on maailman yleisin nivelsairaus. On arvioitu, että noin puoli miljoonaa suomalaista kärsii nivelrikosta. Nykyään maksettavista työkyvyttömyyseläkkeistä kuusi prosenttia on myönnetty nivelrikon perusteella. Nivelrikon on arvioitu aiheuttavan lähes miljardin euron vuosittaiset kustannukset maassamme.
Nivelrikon tärkeimpiä oireita ovat kipu ja liikkumisen vaikeudet. Nivelrikkoa esiintyy eniten polvessa, lonkassa, selkärangassa ja käden nivelissä, mutta se voi kehittyä mihin niveleen tahansa. Sairauden syntymekanismeja ei tunneta tarkkaan, eikä siihen ole vielä löydetty parantavaa hoitoa. Nivelrikon oireita ja sairauden pahenemista voidaan kuitenkin jarruttaa oikealla hoidolla. Nivelrikkoon sairastuneen käyttämiä hoitokeinoja ovat: lihaskuntoutus, kipulääkitys, nivelen liikkuvuuden ylläpito, painonhallinta ja erilaiset tuet, erityisesti polvessa. Nämä hoitokeinot vaativat runsaasti aktiivisuutta potilaalta itseltään.
Nivelrikko-opas
Oppaan hoitolinjaukset pohjautuvat Suomalaisen Lääkäriseuran Duodecimin ja erikoislääkäriyhdistysten polvi- ja lonkkanivelrikon, liikunnan ja aikuisten lihavuuden Käypä hoito -suosituksiin. Oppaan tekstit ovat alun perin laatineet vuonna 2014 fysiatrian professori, ylilääkäri Jari Arokoski ja tietokirjailija, lääketieteen toimittaja Tuula Vainikainen. Oppaassa on 42 sivua, ja siitä otettiin nyt 10. painos.
Tilaa painettuja oppaita
Oppaan nettiversio löytyy suomeksi sivulta Mikä on nivelrikko? – Suomen Nivelyhdistys ry
Sivustolta voi ladata oppaan pdf-version omaan käyttöön ja tilata painettuja oppaita.
- Minimitilaus 30 kpl, 4 € /kpl, yht. 120 €.
- Laatikollinen (250 kpl) 3,50 € /kpl, yht. 875 €.
Lisätietoa
toiminnanjohtaja Leena Nieminen, p. 050 5252 026, leena.nieminen@nivel.fi
