Kuntosalivuoro – Kuopio

Omatoiminen kuntosalivuoro

Monipuolinen harjoittelu kuuluu liikuntasuosituksiin ja liikunnan merkitys vain korostuu iän myötä. Lihasvoimaharjoittelu on erinomainen keino pitää huolta omasta kunnostaan ja liikuntakyvystään. Siispä rohkeasti kuntosalille – tervetuloa mukaan!  

Suomen nivelyhdistyksen jäsenille (maksuton) Leväsen toimintakeskus ke 4.9. alkaen klo 15- 16.30, pe 6.9. alkaen klo 16.30–18.00  
Kuntosali Suokadun toimintakeskus (Suokatu 6, 2.krs) ma 2.9. alkaen klo 17–19

Lisätiedot:

Kirsti Villman

Hallituksen jäsen, vertaisohjaaja

kirsti.villman@nivel.fi+358 40 5477 251