Vesijumppa – Loviisa

Ajankohta: ma 26.02.2024 klo 14:00
Sijainti: Palvelutalo Esplanadin allas Kuningattarenkatu 7 Loviisa

Vesi vanhin voitehista ja liike on lääke. Nämä kun yhdistää, saadaan vesijumppa. Vesi on kuntoiluelementtinä lempeä, mutta samalla tehokas. Vesijumppa tehostaa aineenvaihduntaa ja parantaa kestävyyskuntoa. Lisäksi se kehittää ja ylläpitää tasapainoa ja voimaa. Vesijumppa on myös nivelystävällinen laji. Veden noste vähentää niveliin kohdistuvaa painetta, minkä vuoksi vesijumppa sopii hyvin niillekin, jotka eivät kestä tärähdyksiä kuivalla maalla. Vesi rentouttaa sekä kehoa ja mieltä monellakin tapaa. Tule itse kokemaan se! 

Palvelutalo Esplanadin allas (Kuningattarenkatu 7) ma 8.1.–13.5. ma klo 14.00–15.30. Hinta 5 €/ kerta

Lisätietoa ja ilmoittautumiset:

Markku Tiitinen
Vertaisohjaaja

Kartta latautuu...