Vesijumppa – Hyvinkää

Ohjatut vesijumpparyhmät

Hyvinkään Nivelpiirin vesijumppa ti ja to 14.1.–24.4. (ei to 17.4. eikä ti 22.4.) 14 krt. Ohjaajana Ulla Korhonen

Paikka: Hyvinkään Veteraanitalosäätiö, Asemankatu 42 A, 05900 Hyvinkää  Aika:     ti ja to 14.1.-24.4.2025 klo 17.15–17.45

Sauna ja uima-allas ovat käytössämme klo 17.00–18.30.

Odottelen ulko-ovella klo 16.50–17.00. Ilmoita (puh. 040 7306 125) ellet pääse tulemaan, niin en turhaan odota.

Hinta:    Kausimaksu Suomen Nivelyhdistys ry:n jäsenille on 84 €/ryhmä ja          ei-jäsenille 98 €/ryhmä.
(Jollet pääse omalle tunnillesi, voit käydä korvaamassa toisessa ryhmässä ilmoittamalla siitä etukäteen minulle.)

Vesi vanhin voitehista ja liike on lääke. Nämä kun yhdistää, saadaan vesijumppa. Vesi on kuntoiluelementtinä lempeä, mutta samalla tehokas. Vesijumppa tehostaa aineenvaihduntaa ja parantaa kestävyyskuntoa. Lisäksi se kehittää ja ylläpitää tasapainoa ja voimaa. Vesijumppa on myös nivelystävällinen laji. Veden noste vähentää niveliin kohdistuvaa painetta, minkä vuoksi vesijumppa sopii hyvin niillekin, jotka eivät kestä tärähdyksiä kuivalla maalla. Vesi rentouttaa sekä kehoa ja mieltä monellakin tapaa. Tule itse kokemaan se! 

Lisätiedot ja sitovat ilmoittautumiset: