Vesijumppa – Hyvinkää

Ajankohta: ti 12.12.2023 klo 17:15
Sijainti: Veteraanitalosäätiö Asemakatu 4205900 Hyvinkää

Vesi vanhin voitehista ja liike on lääke. Nämä kun yhdistää, saadaan vesijumppa. Vesi on kuntoiluelementtinä lempeä, mutta samalla tehokas. Vesijumppa tehostaa aineenvaihduntaa ja parantaa kestävyyskuntoa. Lisäksi se kehittää ja ylläpitää tasapainoa ja voimaa. Vesijumppa on myös nivelystävällinen laji. Veden noste vähentää niveliin kohdistuvaa painetta, minkä vuoksi vesijumppa sopii hyvin niillekin, jotka eivät kestä tärähdyksiä kuivalla maalla. Vesi rentouttaa sekä kehoa ja mieltä monellakin tapaa. Tule itse kokemaan se! 

Ulla Korhosen ohjaama vesijumppa. Suomen Nivelyhdistyksen jäsenille koko kausi 65 €, ei-jäsenille 90 €. Ryhmään voidaan ottaa 20 henkilöä. Allasosasto varattu klo 17–18.30.

Lisätiedot ja ilmoittautumiset:

Outi Ahponen
Vertaisohjaaja

Kartta latautuu...