Vertaistukiryhmä – Lappeenranta
Elintavoilla hyvinvointia
Tällä tapaamisella asiantuntijavieraana on Ekhvan hyvinvointivalmentaja sh ylempi AMK Ulla Heimonen. Keskustelemme yhdessä elintavoista; mm. ravitsemuksesta, liikkumisesta ja unettomuuden lääkkeettömästä hoidosta.
Avoin vertaistukiryhmä on tarkoitettu kaikenikäisille nivelterveydestä kiinnostuneille. Nivelpiirin vertaisryhmään osallistuvat ovat tasavertaisia keskenään ja toimivat sekä tukijoina että tuettavina, vinkkien jakajina ja saajina, kokemusten kertojina ja kuulijoina. Yhdessä saavutamme parempaa elämänlaatua, voitamme nivelsairauden tuottamia vaikeuksia ja löydämme iloa elämään toinen toisiamme tukien. Tervetuloa mukaan keskustelemaan nivelterveydestä oman elämäsi parhaana asiantuntijana!
Lisätietoa: