Pilates – Espoo TÄYNNÄ

Ajankohta: pe 15.12.2023 klo 09:30
Sijainti: Tuulimäen urheiluhalli Itätuulenkuja 902100 Espoo

PerjantaiPILATES

Omaan terveyteen voi vaikuttaa mm. hyvillä liikuntatottumuksilla ja hyvillä sosiaalisilla suhteilla. Elämäntavat eivät kuitenkaan muutu pelkästään tiedolla ja yleisillä ohjeilla. Tässäpä hyvä keino ottaa konkreettinen askel kohti terveellisempää elämää. Liikkumalla ryhmässä saat kaksi kärpästä yhdellä iskulla. Tervetuloa mukaan! 

Viime vuonna alkanut Pilates-ryhmä jatkaa syksyllä 2023 vkolla 35–50 perjantaiaamuisin klo 9.30–10.30 Tuulimäen liikuntahallissa. Ohjaajana toimii Jenny Makkonen.

Hinta jäsenille 45,00 €/kausi/ryhmä, ei-jäsenille 70,00 €/kausi/ryhmä

Ilmoittautuminen liikuntaryhmiin alkaa 7.8.

Ilmoittaudu tästä

 

Lisätiedot:
Leena Nordström
Hallituksen jäsen, vertaisohjaaja/liikuntavastaava

Kartta latautuu...