Pilates – Espoo TÄYNNÄ
pe 15.09.2023 09:30 - 10:30
Tuulimäen urheiluhalli Itätuulenkuja 9 02100 Espoo Kartta sivun lopussa »PerjantaiPILATES
Omaan terveyteen voi vaikuttaa mm. hyvillä liikuntatottumuksilla ja hyvillä sosiaalisilla suhteilla. Elämäntavat eivät kuitenkaan muutu pelkästään tiedolla ja yleisillä ohjeilla. Tässäpä hyvä keino ottaa konkreettinen askel kohti terveellisempää elämää. Liikkumalla ryhmässä saat kaksi kärpästä yhdellä iskulla. Tervetuloa mukaan!
Viime vuonna alkanut Pilates-ryhmä jatkaa syksyllä 2023 vkolla 35–50 perjantaiaamuisin klo 9.30–10.30 Tuulimäen liikuntahallissa. Ohjaajana toimii Jenny Makkonen.
Hinta jäsenille 45,00 €/kausi/ryhmä, ei-jäsenille 70,00 €/kausi/ryhmä
Ilmoittautuminen liikuntaryhmiin alkaa 7.8.
Ilmoittaudu tästä
Lisätiedot:
Leena Nordström
Vertaisohjaaja/Liikuntavastaava
PerjantaiPILATES
Omaan terveyteen voi vaikuttaa mm. hyvillä liikuntatottumuksilla ja hyvillä sosiaalisilla suhteilla. Elämäntavat eivät kuitenkaan muutu pelkästään tiedolla ja yleisillä ohjeilla. Tässäpä hyvä keino ottaa konkreettinen askel kohti terveellisempää elämää. Liikkumalla ryhmässä saat kaksi kärpästä yhdellä iskulla. Tervetuloa mukaan!
Viime vuonna alkanut Pilates-ryhmä jatkaa syksyllä 2023 vkolla 35–50 perjantaiaamuisin klo 9.30–10.30 Tuulimäen liikuntahallissa. Ohjaajana toimii Jenny Makkonen.
Hinta jäsenille 45,00 €/kausi/ryhmä, ei-jäsenille 70,00 €/kausi/ryhmä
Ilmoittautuminen liikuntaryhmiin alkaa 7.8.
Ilmoittaudu tästä
