Ohjattu jumppa – Kuopio

Suosittua nivelystävällistä jumppaa Kuopiossa

Kuopion nivelpiiriläiset jumppaavat fysioterapeutti Pekka Alavillamon johdolla keskiviikkoisin Alava-talossa (Siikaniemenkatu 4) klo 17.30–18.30. Jumppa alkaa 4.9.2024 ja jatkuu 11.12.2024 saakka. Syyskauden hinta on yhdistyksen jäseneltä 50 € ja ei-jäseneltä 65 €.

Omaan terveyteen voi vaikuttaa mm. hyvillä liikuntatottumuksilla ja hyvillä sosiaalisilla suhteilla. Elämäntavat eivät kuitenkaan muutu pelkästään tiedolla ja yleisillä ohjeilla. Tässäpä hyvä keino ottaa konkreettinen askel kohti terveellisempää elämää. Liikkumalla ryhmässä saat kaksi kärpästä yhdellä iskulla – liikuntaa ja yhdessä tekemistä. Tervetuloa mukaan! 

Ilmoittaudu tästä

Lisätietoa: