Nivelystävällinen etäasahi, tiistai, kevät 2024, TÄYNNÄ

Asahi on suomalaista terveysliikuntaa, joka sopii kaikille. Ohjaajana on kokenut asahiohjaaja Sanna Mönkkönen.

Asahissa opitaan rentouttamaan kehoa. Asahi hoitaa niskahartiaseutua, vahvistaa selkää ja kehittää tasapainoa. Asahia voi harjoitella myös istuen eli laji sopii myös huonompikuntoisille ja pyörätuolia käyttäville.

Asahi alkaa tiistaina 16.1.24 klo 18:00 ja linkki avautuu 17:45. Kesto 45 minuuttia. Kauden viimeinen tunti on tiistaina 23.4.24

Ilmoittautuneille lähetetään etukäteen Teams-osallistumislinkki. Jakson hinta jäsenille on 54 €, ei-jäsenille 60 €, sisältää yhteensä 15 asahi-kertaa.  Lasku lähtee heti ilmoittautumisen yhteydessä. Lasku on maksettava ennen tapahtuman alkua.

Ilmoittautumisaika päättyy 7.1.24

Ilmoittaudu tästä linkistä

Lisätiedot:

Anna-Liisa Kemi

Vapaaehtoistoiminnan koordinaattori

etunimi.sukunimi@nivel.fi+358 50 5252 080

tai toimisto 050 5252 098