Kuntosali – Lahti

Monipuolinen harjoittelu kuuluu liikuntasuosituksiin ja liikunnan merkitys vain korostuu iän myötä. Lihasvoimaharjoittelu on erinomainen keino pitää huolta omasta kunnostaan ja liikuntakyvystään. Siispä rohkeasti kuntosalille – tervetuloa mukaan!

Tämä kuntosalivuoro on nivelpiirin oma. Koska kaupungin tuki on pienentynyt, saattaa vuorolle tulla pieni omavastuuosuus. Tämä tarkentuu myöhemmin.

Lisätietoja: