Kuntosali – Lahti
to 28.09.2023 12:00 - 13:00
Urheilukeskuksen mäkikatsomo Salpausselänkatu 8 Lahti Kartta sivun lopussa »Monipuolinen harjoittelu kuuluu liikuntasuosituksiin ja liikunnan merkitys vain korostuu iän myötä. Lihasvoimaharjoittelu on erinomainen keino pitää huolta omasta kunnostaan ja liikuntakyvystään. Siispä rohkeasti kuntosalille – tervetuloa mukaan!
Tämä kuntosalivuoro on nivelpiirin oma. Koska kaupungin tuki on pienentynyt, saattaa vuorolle tulla pieni omavastuuosuus. Tämä tarkentuu myöhemmin.
Lisätietoja:
Monipuolinen harjoittelu kuuluu liikuntasuosituksiin ja liikunnan merkitys vain korostuu iän myötä. Lihasvoimaharjoittelu on erinomainen keino pitää huolta omasta kunnostaan ja liikuntakyvystään. Siispä rohkeasti kuntosalille – tervetuloa mukaan!
Tämä kuntosalivuoro on nivelpiirin oma. Koska kaupungin tuki on pienentynyt, saattaa vuorolle tulla pieni omavastuuosuus. Tämä tarkentuu myöhemmin.
Lisätietoja:
