Kuntosalivuoro – Kuopio

Omatoiminen kuntosalivuoro

Monipuolinen harjoittelu kuuluu liikuntasuosituksiin ja liikunnan merkitys vain korostuu iän myötä. Lihasvoimaharjoittelu on erinomainen keino pitää huolta omasta kunnostaan ja liikuntakyvystään. Siispä rohkeasti kuntosalille – tervetuloa mukaan!  

Suomen nivelyhdistyksen jäsenille (maksuton) Leväsen toimintakeskus ke 10.1.–29.5. klo 16.30–18.00, pe 12.1-–31.5. klo 16.30–18.00  
Kuntosali Suokadun toimintakeskus (Suokatu 6, 2.krs) ma 8.1–27.5. klo 17–19

Lisätiedot:

Kirsti Villman

Hallituksen jäsen, vertaisohjaaja

etunimi.sukunimi@nivel.fi+358 40 5477 251