Kuntosali – Loviisa

Kuntosaliharjoittelua seniorilaittein

Monipuolinen harjoittelu kuuluu liikuntasuosituksiin ja liikunnan merkitys vain korostuu iän myötä. Lihasvoimaharjoittelu on erinomainen keino pitää huolta omasta kunnostaan ja liikuntakyvystään. Siispä rohkeasti kuntosalille – tervetuloa mukaan!

Vuorot maanantai 9.9 – 9.12  Esplanad palvelutalossa, omatoiminen sekä ilmainen seniorikuntosali klo 13-14. Ei ennakkoilmoittautumista.

Lisätiedot: