Kuntosali – Lieksa

Ajankohta: to 16.11.2023 klo 13:30
Sijainti: Päiväkeskus Karpalo Jokikatu 2 Lieksa

Monipuolinen harjoittelu kuuluu liikuntasuosituksiin ja liikunnan merkitys vain korostuu iän myötä. Lihasvoimaharjoittelu on erinomainen keino pitää huolta omasta kunnostaan ja liikuntakyvystään. Siispä rohkeasti kuntosalille – tervetuloa mukaan!

Ohjaajana Aino

Lisätiedot:

Aino Mitrunen
Vertaisohjaaja

Kartta latautuu...