Kuntosali – Lieksa
Monipuolinen harjoittelu kuuluu liikuntasuosituksiin ja liikunnan merkitys vain korostuu iän myötä. Lihasvoimaharjoittelu on erinomainen keino pitää huolta omasta kunnostaan ja liikuntakyvystään. Siispä rohkeasti kuntosalille – tervetuloa mukaan!
Ohjaajina Aulis ja Liisa
Lisätiedot:
Aino Mitrunen
Vertaisohjaaja
Kartta latautuu...
Monipuolinen harjoittelu kuuluu liikuntasuosituksiin ja liikunnan merkitys vain korostuu iän myötä. Lihasvoimaharjoittelu on erinomainen keino pitää huolta omasta kunnostaan ja liikuntakyvystään. Siispä rohkeasti kuntosalille – tervetuloa mukaan!
Ohjaajina Aulis ja Liisa
Lisätiedot:
Aino Mitrunen
Vertaisohjaaja
Kartta latautuu...
