Kuntosali – Lahti
Monipuolinen harjoittelu kuuluu liikuntasuosituksiin ja liikunnan merkitys vain korostuu iän myötä. Lihasvoimaharjoittelu on erinomainen keino pitää huolta omasta kunnostaan ja liikuntakyvystään. Siispä tervetuloa kuntosalille!
Tule mukaan liikkumaan kuntosalille alkaen torstaisin 9.1., 16.1, 23.1., 30.1.
6.2., 13.2., 20.2., 27.2., 6.3., 13.3., 27.3., 3.4., 10.4., 24.4. klo 12-13, tervetuloa
Lisätietoja: