Kuntosali – Helsinki PERUTTU
Kuntosaliharjoittelua nivelpiirin omalla porukalla
Monipuolinen harjoittelu kuuluu liikuntasuosituksiin ja liikunnan merkitys vain korostuu iän myötä. Lihasvoimaharjoittelu on erinomainen keino pitää huolta omasta kunnostaan ja liikuntakyvystään.
Siispä rohkeasti kuntosalille – tervetuloa mukaan!
Ortonin kuntosalissa on harjoituslaitteet monipuoliseen kuntosaliharjoitteluun. Ortonin kuntosalilla on helppokäyttöisiä, kotimaisia HUR-laitteita, jotka toimivat ilmanpainevastuksella. Ensimmäinen käyntikerta sisältää opastuksen salin laitteiden käyttöön sekä tilojen ja käytäntöjen esittelyn. Palveluun kuuluu Ortonin yhteiset naisten ja miesten pukeutumis- ja peseytymistilat ja saunat.
Saapumisohje: Kuntosali sijaitsee P-kerroksen G-siivessä. Sisäänkäynti pääovesta. Vaatteet voi vaihtaa terapia-altaan pukuhuoneissa pohjakerroksessa.
Lisätiedot:
