Kuntopiiri – Pieksämäki

Omaan terveyteen voi vaikuttaa mm. hyvillä liikuntatottumuksilla ja hyvillä sosiaalisilla suhteilla. Elämäntavat eivät kuitenkaan muutu pelkästään tiedolla ja yleisillä ohjeilla. Tässäpä hyvä keino ottaa konkreettinen askel kohti terveellisempää elämää. Liikkumalla ryhmässä saat kaksi kärpästä yhdellä iskulla.

Kehitetään lihasvoimaa, nivelien liikkuvuutta ja tasapainoa kuntopiirin avulla Ajankohta                                                                                                  keskiviikkona 8.1.2025 – 30.4.2025 klo 13-14 (EI vko 9)

Paikka                                                                                                              Järjestötalo monitoimitila 1 krs, Tasakatu 4-6 Pieksämäki. Tervetuloa mukaan!

Lisätietoja ja ilmoittautumiset: