Asahi harjoittelu – Loviisa

Omaan terveyteen voi vaikuttaa mm. hyvillä liikuntatottumuksilla ja hyvillä sosiaalisilla suhteilla. Elämäntavat eivät kuitenkaan muutu pelkästään tiedolla ja yleisillä ohjeilla. Tässäpä hyvä keino ottaa konkreettinen askel kohti terveellisempää elämää. Liikkumalla ryhmässä saat kaksi kärpästä yhdellä iskulla.

Suomalaisten lääkäreitten kehittämä monipuolinen matalan kynnyksen liikuntatuokio. Asahia Loviisassa; poudalla senioripuisto Vallikadun ja Aleksanterinkadun kulmauksessa, muutoin Esplanadin kuntosali, Kuningattarenkatu 5 tiistaina 2.9.-10.12. klo 17-18. Vapaaehtoinen maksu ohjaajalle.

Tervetuloa mukaan! (Ei tarvitse ilmoittautua)

Lisätietoja: