Istumatanssi-kurssi etäohjauksena
Tuoli-istumatanssi on mukava ja hyvää mieltä tuottava liikuntamuoto, jota voivat harrastaa niin liikuntarajoitteiset kuin ikäihmiset. Istumatanssissa käytetään paljon mielikuvia, ja se harjoittaa muistia. Istumatanssi on monipuolista liikuntaa tuoden mukanaan uuden oppimisen iloa. Ohjaaja käyttää suomalaista ja ulkomaalaista musiikkia, ja ohjaa niihin soveltuvia liikkeitä.
Tule mukaan oppimaan uusi mukava tapa liikkua! Kouluttajana toimii Laura Cedras.
Kuuden kerran kurssi: tiistaisin 26.9. –31.10.2023 klo 14.15–15. Kurssin hinta jäsenille 15 €, muille 20 €.
Lisätiedot
Anna-Liisa Kemi, p. 050 5252 080, vertaistuki@nivel.fi
